Десерты

Жареные яблоки: сделайте это сладкое, 125-калорийное боковое блюдо менее чем за 10 минут

Жареные яблоки: сделайте это сладкое, 125-калорийное боковое блюдо менее чем за 10 минутЖареные яблоки: сделайте это сладкое, 125-калорийное боковое блюдо менее чем за 10 минут

В то время как вы могли бы начать новый год, чувствуя энтузиазм по поводу того, что вы придерживаетесь своих целей в области питания и фитнеса, легко можно отбросить несколько месяцев в тоскливую, долгую зиму и полностью забыть, что вы намеревались выполнить. Вместо того, чтобы чувствовать себя плохо, когда вы расслабляетесь, вы можете легко вернуться в нужное русло, вливая в ваше питание какое-то креативное творчество, включающее восхитительные здоровые блюда (например, жареные яблоки!), Которые добавляют немного разнообразия и много вкуса к вашей тарелке.

Жареные яблоки: сделайте это сладкое, 125-калорийное боковое блюдо менее чем за 10 минут

Мы все были там — есть один и тот же салат каждый день, может немного побаловать, особенно когда вы жаждете что-то сладкое, но нет никаких оснований для того, чтобы побаловать себя закусками, когда вы можете оставаться на пути с блюдом, которое одновременно удовлетворяя и хорошо для вас.

Войдите в рецепт рецепта гриль-гриль. Нью-йоркская, тонко-ресторанная группа специализируется на зерновых и салатных чашах и известна тем, что делает питательные блюда на ферме в столовой, доступной в Нью-Йорке, для занятых жителей города, которые ищут здоровый обед или ужин, а также Яблоки с начинкой на гриле настолько восхитительны, что мы прыгали на возможность воссоздать знаменитый рецепт.

Яйцо из реликвии Dig Inn на гриле

Ингредиенты:
-3 яблока, разрезанные на 8-й и вывернутые дольки 
-2 
Столовые ложки оливкового масла -Пинк-соль малдона

Направления:

  • Поместите все ингредиенты в миску и бросьте, чтобы накрыть яблоки.
  • Нагрейте чугун или кастрюлю из нержавеющей стали на среде.
  • Осторожно поместите яблочные клинья в кастрюлю и варите на одной стороне в течение полутора минут или до золотистой и карамелизированной.
  • Переверните клинья, варите еще одну минуту, а затем удалите с огня на тарелку. 
  • Либо немедленно подавайте, либо расслабьтесь перед подачей на стол. Бросьте с другим оттенком оливкового масла, если хотите.

Боковая порция яблок ребристых яблок Dig Inn составляет 125 калорий (и вегетарианец!). Dig Inn использует яблоки, используемые в их местах от местных ферм, включая Weaver’s Orchard в Моргантауне, PA, Solebury Orchards в Нью-Хоупе, штат Пенсильвания, Скоттовский фермерский сад в Даммерстоне, VT и Champlain Orchards в Shoreham, VT.

Tags
Показать больше

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Close
Close